2006年 12月 26日
ナチュラル食堂 まーる
ナチュラル食堂 まーる
に行きました。
ここは高知では有名なロハスのお店みたいで
結構、みんなが行っていますね~
昔はロハスな食事は嫌いだったのですが
最近は年のせいか体が自然食を欲します^_^;
食べたのはこんな感じの日替わり定食
ひじき煮
小松菜のゴマ和え
カブとセロリの豆乳煮
小豆カボチャの寒天寄せ
春雨と野菜の炒め物
豆腐の蒸し焼き
玄米ご飯
みそ汁
で、850円
全体的にとってもおいしいですけど、
自然食にしては珍しく、ちょっと味が濃く感じます。。
量は見てのとおり、少なめですね。
こういう食事を3食・1ヶ月続けることが出来たら
確実に痩せられるんでしょうな~
テーブルには、こんなアドバイスがありました。
確かに、玄米は50回噛むとかなりおいしくなりますね。
でも、ウザイ(>_<)